top of page
AFAS
Mares i Pares

Mindfulness i gestió emocional en família

Com a mares i pares la manera de viure i veure les coses, com es viuen les relacions, com es gestionen les nostres emocions és el que més inspira i se emmirallen els fill i filles. 
Com gestionem la tensió interior?
Com "dominar als "tigres" de la nostre ment i transformar-los i fer créixer les qualitats  inherents que tenim? (flors).
Gestió d'estrès, la pressió, la convivència.
Curs d'introducció amb eines per utilitzar a casa, a l'escola i a qualsevol lloc. 
Espectacle: 
                   Viure i Veure la vida com un J o c    Clic
           Feines del Cole o feines a la llar, Transformades
 
Anglès, biologia, matemàtiques, ...Rentar plats, parar la taula, ordenar, ... com un JOC que beneficia a TOTES
Xerrada: Maneres d'evitar Bullying
Què fem amb el bullying? prevenció, observació, empatia, inclusió.
Causes. 

Com evitar que el meu fill/a es converteixi en un Bully? /
Com ajudar al meu fill
/a respondre davant d'una situació de crítica? 
Actuant abans. Quan/si ocorre. 

Vinculant l'espectacle d'inclusió de Akiara descrit a la pàgina de Escoles --Clic, aquesta xerrada pot combinar bé amb l'espectacle pels nens.
Xerrada valuosa tant per Mestres com per Afas per ajudar a prevenir i gestionar el Bullying. 


Quin futur per la meva filla o fill? 
Algunes mares i pares són conscients que la situació al món és ben diferent en l'època en què nosaltres érem nens. Sovint els i les joves quan creixen i comencen a prendre decisions sobre el seu futur, no ho tenen gaire clar. Intel·ligència artificial, sostenibilitat.., com afectarà això al mercat laboral?
Com combinar les seves capacitats, el que volen fer i un mercat laboral canviant? Amb una introducció a aquests factors que poden influir en el seu futur i unes dinàmiques de compartir, crearem un espai d'intel·ligència col·lectiva que pretén enfortir la confiança i inspirar als educadors a casa en la seva tasca.

Gestió emocional enfront de les Crisis. Estrès, canvi climàtic, economia, saturació d’informació… gestió de la eco-angoixa, amb
el treball que reconnecta amb nosaltres i amb la natura.
flor
La meditación en el bosque
flor

Aquí uns exemples d'alguns continguts dels Tallersque facilitaria

Fantasía Flor
bottom of page