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Docente
Talleres para maestros 
Mindfulness y Emociones

Cursos de introducción a la práctica del Míndfulness incorporando: 

  - comprensión y gestión emocional

  - comunicación empática, asertiva, respetuosa. 

  - una visión de una misma y de los demás constructiva y colaborativa 

  - incorporándolo tanto a las aulas como con las relaciones profesionales o personales.

Cuidándose de una misma cuidamos el entorno y bienestar en la escuela, en casa, en la sociedad.

 Las docentes que practican Míndfulness están más presentes en el "aquí y ahora" y es más fácil reducir la ansiedad y el estrés en una misma y contribuir y compartirla con las alumnas.

Prevención Bullying, gestión de estrés



Hay una analogía que compara nuestro potencial bonito

 

con unas semillas dentro de nosotros. Aprendiendo a ver y honrar

 

las nuestras y lasotros. Valioso per reconocer y compartir con

 

alumnos y compañeros, para vivir más  en paz en la vida cotidiana

 

               "Regando las flores en nosotros, regamos las flores                               


Opciones: 

-  Introducción al Mindfulness

- Talleres de Mindfulness y emociones de 4 ó 7 semanas
 

Con material para el curso. 

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Charla: Maneras de evitar Bullying
¿Qué hacemos con el bullying? prevención,observación,empatía,inclusión. 
Vinculada al espectáculo de inclusión  de Akiara descrito en la página de Escuelas --Clic, esta charla podría ser una buena combinación por Maestros y otra por Afas para ayudar a prevenir y gestionar el Bullying. 
Gestión emocional frente a las Crisis. estrés, cambio climático, economía, saturación de información… gestión de la eco-angustia.
El trabajo que reconecta 
Con la Naturaleza. Gestión de la Eco-angustia.Ver esta info. Clic

Aquí unos ejemplos de algunos contenidos de los Talleres
que facilitaría

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